Comment trouver le bonheur ?

Comment trouver le bonheur ?

Ah ! Vaste question, n’est-ce pas ? Comment trouver le bonheur ?

Pour commencer, qu’est-ce que le bonheur ?

Et oui ! pour le trouver, il faut avoir une idée de ce que peut être le bonheur. Je me garderai bien de vous en donner une définition , car s’il y a bien une chose qui est vraie : il n’y a pas un bonheur mais des bonheurs. Il y a une multitude de bonheurs : ce qui rend heureux une personne peut représenter de la souffrance, de l’ennui, de la tristesse pour une autre.

Le bonheur varie donc d’une personne à l’autre. Et ce n’est qu’une demie vérité. En effet, votre vision du bonheur d’enfance, est sans doute bien différente de votre idée du bonheur aujourd’hui. Ainsi, le bonheur varie dans le temps. Au cours d’une vie, votre définition personnelle du bonheur changera, et parfois à très courte échéance. Et ce n’est pas grave : la vie est ainsi, changeante, fluctuante ! Rien n’est immuable ! Aussi, l’idée que vous vous faites du bonheur est le résultat d’une équation complexe avec plusieurs variables et plusieurs inconnues : vous trouverez rarement un résultat exact, mais une approximation la plus fidèle possible est grandement appréciable.

Comment trouver le bonheur ?

On pose souvent cette question comme si l’on demandait un itinéraire à suivre. Le bonheur, c’est par où ? C’est bien par là ?

Il y a tellement de personnes qui le recherchent qu’on pourrait le désigner comme l’une des attractions touristiques les plus prisées.

Si vous avez bien lu la première partie, vous vous rendrez certainement compte que personne ne pourra répondre à votre place à cette question existentielle : comment trouver le bonheur. Vous et vous seul serez à même d’identifier ce qui vous rendra heureux et de réunir l’ensemble des conditions nécessaires pour y parvenir. Il s’agit de se prendre en main, de se poser les bonnes questions, de différencier l’essentiel du superflu et…de passer à l’ACTION ! Savoir où aller, vouloir y aller, et s’y rendre, ne serait-ce que s’en rapprocher d’une distance infime. En un mot, AGIR.

Et si on s’est trompé ?

Encore une fois, l’essentiel est de reconnaître que l’on s’est trompé. L’erreur est riche d’enseignements, et même salvatrice parfois. Il faut également reconnaître son erreur avant que cela ne devienne problématique, alors soyez vigilants ! Soyez à l’écoute, soyez à la fois fermes dans vos convictions les plus profondes tout en gardant la souplesse nécessaire au changement de cap. L’art est dans la nuance.

Autres interrogations auxquelles je vous propose de réfléchir ici : le bonheur est-il dans la quête du bonheur ou dans sa destination ?

Le bonheur est-il réel s’il n’est pas partagé ? (cf. Into the wild )

Grand bonheur ou petits bonheurs ?

Le bonheur, est-ce avoir ce que l’on désire ou apprécier ce que l’on a ?

 

Lecture et bonheur.

Vous trouverez une profusion de livres modes d’emploi. Ils rencontrent un succès incontestable, mais méfiez-vous de ces livres recettes qui proposent une marche à suivre vers une destination qui n’est peut-être pas la votre.

Je vous propose un livre « couteau suisse » (peut-être connaissez-vous la revue Psychologies ?), qui regroupe plusieurs auteurs. J’aime beaucoup ce livre qui propose plusieurs entrées très diversifiées vous accompagnant dans votre introspection, vos recherches : méditation, bien-être, aromathérapie, massages etc. Toutes ces thématiques sont enrichies de mises en œuvre pratiques et détaillées qui vous permettront de cultiver votre bonheur.

 

 

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